Entradas

Mostrando entradas de septiembre, 2019

Isabel Rangel Barón: Disfunción eréctil: Síntomas y tratamientos

La disfunción eréctil, es un síntoma que afecta a los vasos sanguíneos y nervios del pene y que impiden que se pueda mantener una erección de forma persistente. En primer lugar, es importante señalar que no se trata de ninguna enfermedad y su causa, puede deberse a una gran cantidad de factores diferentes, desde las propias... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Diferencias entre verduras y hortalizas; ¡Lo que nunca te contaron!

Imagen
¿Buscando cuáles son las diferencias entre las verduras y hortalizas ? ¡Llegaste al lugar indicado para resolver tu duda! Cada vez está más de moda esto de tener hábitos de vida saludable , principalmente en lo que ha comida se refiere. Tenemos la esperanza de que no sea una moda pasajera que nunca volverá, como las hombreras. Y para que perdure la alimentación sana , lo principal es la formación y la información. Todos sabemos lo importante que es comer verduras todos los días , nuestras madres insistían mucho aunque nosotros no estuviésemos muy de acuerdo. Y pese a que las madres (y abuelas) siempre tienen razón, ¿hay que comer verduras todos los días? ¿O hay que comer hortalizas? ¿Y la fruta? ¿Todo es vegetal? ¡Qué lio! Y con este barullo terminamos comiendo pizzas y hamburguesas porque el concepto de comida basura lo tenemos clarísimo. ¡Se acabó! Vamos a resolverte todas las dudas que tienes sobre las diferencias entre verduras y hortalizas para que sepas realmente lo que c

Isabel Rangel Barón: Las verduras y hortalizas más saludables del otoño

Ahora que el verano ha quedado atrás, vamos a echar un vistazo a las verduras y hortalizas que son más saludables durante estos meses de otoño, para que acompañen a nuestros platos en la mesa. Verduras y hortalizas imprescindibles en otoño Las verduras y hortalizas imprescindibles en esta temporada son: La lechuga La lechuga es... Ver Fuente

Isabel Rangel Baron: ¿Qué es el virus del Zika, cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento?

Imagen
La  enfermedad  por el  virus del Zika  es una  infección viral  transmitida por los  mosquitos  que ocurre principalmente en las áreas tropicales y subtropicales del mundo. La mayoría de las personas infectadas con el  virus del Zika  no presentan signos ni síntomas , mientras que otras tienen fiebre leve, sarpullido y dolor muscular . Es un virus del  género Flavivirus , de la  familia Flaviviridae , grupo IV del orden sin clasificar​ que se transmite por la  picadura  de mosquitos vectores del género Aedes . CAUSAS El  contagio  se produce a través de la  picadura del mosquito Aedes aegypti , responsable de la transmisión de otras enfermedades que aparecen en zonas templadas. No obstante, la peculiaridad de este virus es que no sólo se transmite por la picadura de un insecto, se ha comprobado que el virus de Zika también se puede transmitir a través de la  sangre , por  contacto sexual , debido a que el  virus de Zika  permanece en el esperma durante más tiempo.

Isabel Rangel Barón: Probióticos contra las infecciones vaginales

La vaginitis, es el término médico de una inflamación vaginal. Es una irritación de la vagina o de la vulva y es una afección muy común en las mujeres. Se calcula que aproximadamente la mitad de las mujeres han sufrido al menos un episodio al llegar a los 25 años. Esto ocurre cuando se produce... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: 12 beneficios del agua de cebada que no conoces

Imagen
¿Te gustaría conocer los increíbles beneficios del agua de cebada ? ¡Sigue leyendo porque has llegado al lugar indicado! La cebada es un cereal conocido como “cereal de invierno” porque se cosecha durante el verano en zonas climáticas templadas. Su composición rica en nutrientes como el manganeso, el selenio o ciertas vitaminas , hacen de la cebada un gran alimento. Los beneficios de la cebada también se traslada al agua de cebada. A través de la cebada se crea el agua de cebada , que cuenta con grandes beneficios. Sus elementos saludables hacen del agua de cebada un alimento capaz de: Bajar el colesterol Cuidar del sistema digestivo Ayudar a tratar enfermedades cardiovasculares… Los beneficios del agua de cebada son muchos , ¿quieres conocerlos? ¡Sigue leyendo y descubre todas las ventajas de la cebada perlada, con linaza, tostada, para bebés… y mucho más! 12 beneficios del agua de cebada Es relajante El agua de cebada nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad graci

Isabel Rangel Barón: Qué son las paperas y cómo prevenirlas

Las paperas, también conocidas como parotiditis epidémica, es una infección vírica que afecta normalmente a las glándulas encargadas de producir la saliva. Cuando estas se afectan, se inflaman provocando dolor. Las paperas son algo habitual entre los niños de 2 a 12 años, que no se hayan vacunado, aunque, de todos modos, pueden llegar a... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Beneficios de humidificar el aire de tus habitaciones

Imagen
¿Sientes que el aire de tu casa está demasiado seco? ¿Experimentas algunos síntomas desagradables? Es posible que necesites aumentar la proporción de agua contenida en el ambiente. Hoy te voy a contar los beneficios de humidificar el aire de tus habitaciones, en particular los dormitorios. ¿Cuál es la humedad relativa ideal para tu casa? Un aire demasiado seco no es bueno para la salud, y tampoco es sano que el ambiente sea demasiado húmedo. En realidad, la recomendación generalmente aceptada es que la humedad relativa de tu casa se sitúe entre el 40 y el 60% . Para eso, lo ideal es tener un higrómetro, que te permitirá conocer el porcentaje de agua en el ambiente en cualquier momento. ¿Qué motivos provocan que el aire de casa sea más seco? El clima de la zona. Todo el mundo sabe que la humedad relativa en Madrid es netamente más baja (de media) que la de Valencia. Madrid tiene un clima más continental, mientras que Valencia tiene la influencia del mar mediterráneo. El aire a

Isabel Rangel Barón: Productos para adelgazar rápido y sin rebote

Imagen
En todo tipo de dieta para perder peso, está permitido el uso de  productos para adelgazar rápido  y así lograr el objetivo de una manera más sencilla pero natural. Este tipo de productos  no son medicamentos , son completamente naturales, obtenidos directamente de  extractos de plantas  sin apenas ser modificados, lo que asegura que no producen ningún tipo de efecto adverso en el organismo, y pueden ser tomados por cualquier persona sin la necesidad de acudir al médico o a un especialista. Para encontrar el producto que más se adapte a las necesidades de cada persona para conseguir los resultados que se esperan con la dieta, debemos conocer las propiedades de los productos que más se están vendiendo en el mercado, y decidir así cuál es mejor para nosotros. Al tratarse en ocasiones de productos para adelgazar rápido muy diferentes entre ellos y que consiguen efectos muy diverso, en muchas ocasiones incluso  podemos tomar más de uno  sin que interfieran unos sobre otros en los efect

Isabel Rangel Barón: Colchones antiescaras, mejor con camas articuladas

Algunas veces ya sea por enfermedad o por lesiones, las personas se ven obligadas a permanecer en la cama durante una gran cantidad de tiempo. Dependiendo del tipo de problema que surja, estas personas ni siquiera pueden abandonar la misma ni para comer o ir al baño. A pesar de que se encuentren todo el... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: 3 beneficios de compartir experiencias con la pareja

Imagen
Una de las mayores enemigas de la felicidad en pareja es la rutina. Hoy, voy a hablarte de algunas actividades de pareja que rompen la monotonía . Mi propósito es explicarte las ventajas de compartir esas experiencias con tu pareja , más allá de aportar un poco de originalidad y novedad a vuestra vida juntos. He preparado 3 propuestas, con sus respectivos beneficios. Viajar juntos para conocerse mejor Irse de viaje en pareja es una de las mejores experiencias para realmente saber cómo compagináis. Y es uno de los grandes consejos que se le da a las parejas antes de irse a vivir juntos. Viajar obliga a salir de la zona de confort, a tomar decisiones, a buscar acuerdos. Permite ver si tenéis las mismas prioridades. Ayuda a entender mejor el carácter de cada uno. Porque cuando solo se queda de vez en cuando, para citas o escapadas románticas, inconscientemente, se muestra lo mejor de uno. Durante un viaje, la personalidad real aflora . Es una gran oportunidad para conocerse mejor el

Isabel Rangel Barón: Suplemento multivitamínico

El verano ha quedado atrás y poco a poco, nos tenemos que ir preparando para el mal tiempo. Para que no nos coja por sorpresa, deberíamos de ir preparando tanto nuestro armario como nuestros hábitos para poder combatir el frío. El invierno, es la época del año en donde se registran una mayor cantidad de... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: ¿Cuánto tiempo podemos aguantar sin comer o beber?

Nuestro cuerpo tiene unas necesidades fisiológicas, básicas, a través de las cuales puede subsistir. Dos de estas necesidades, son la de comer y beber. A pesar de que se pueden pasar unos días perfectamente sin comer ni beber, si no se hace a la larga, puede acabar resultando mortal. Hasta 40 días sin comer Por... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: 20 trucos para adelgazar rápido y sano

Imagen
A través de la dieta que te proponemos, y acompañándola con estos pequeños  trucos para adelgazar rápido , puedes conseguir perder esos kilos de más que deseas si la sigues con constancia y logras mantenerla en el tiempo como una forma de  alimentación sana  para el resto de tu vida. Una vez conseguido tu objetivo, cuando has llegado al peso que deseabas, puedes volver tu dieta un poco más relajada, e incluso  permitirte tomar un pequeño capricho  de vez en cuando, como un poco de chocolate o una copa de cerveza. Siempre debes tener en cuenta que los  hábitos de salud  deben mantenerse, y que para mantenerla no tienen cabida los atracones si volver a desequilibrar tu alimentación durante un tiempo prolongado, más de una semana. Tú eres la única persona  responsable de tu alimentación y tu salud , y tienes la capacidad suficiente para mantenerla si conservas tu fuerza de voluntad en todo momento. ¡Es más fácil de lo que te puede parecer! ¡Sobre todo después de haber conseguido los pri