Isabel Rangel Barón

Es uno de los complementos alimenticios de moda. Algunos incluso la llaman superalimento. ¿Qué es la maca andina? ¿Qué propiedades tiene? Lo analizamos con la evidencia científica. Ver Fuente

A la hora de elegir un cuadro médico, uno de los aspectos más importantes que tenemos que llevar a cabo si queremos elegir el que más nos convenga, es la comparativa entre los mismos. Existen una gran cantidad de cuadros médicos y como es habitual, cada uno de estos, dependiendo de la aseguradora, puede estar destinado... Ver Fuente

La infección de orina es una patología que se puede dar tanto en mujeres como hombres y que presenta una serie de síntomas bastante desagradables, como dolor, molestias a la hora de utilizar el baño o incontinencia urinaria. Los síntomas de la infección de orina son bastante claros, por lo que se reconoce la enfermedad... Ver Fuente

La cirugía plástica de nariz permite a una gran cantidad de personas sentirse mucho más atractivas, corrigiendo algún defecto en su nariz y también permite a muchas otras mejorar problemas de salud para permitirlas respirar con normalidad. Existen una gran cantidad de técnicas utilizadas más allá de la tan conocida rinoplastia. Principales técnicas para la cirugía... Ver Fuente

El astigmatismo, hipermetropía y la miopía son los errores de refracción más comunes. Para muchos las lentillas son una herramienta indispensable para solucionar estas discapacidades visuales. Sin embargo, todo puede ser en vano cuando conscientemente decides no cumplir con las indicaciones de su uso. Según datos de la Organización Mundial de la Salud , 153 millones de personas sufren problemas ópticos. Y se espera que los casos por miopía aumenten un 50% para el 2050, según una investigación de la Universidad de Nueva Gales del Sur, en Sidney. Comprar lentillas es la opción ideal para evitar operaciones y andar con gafas en todo momento. Es una decisión bastante sencilla que no supone grandes riesgos ni complicaciones. Errores más frecuentes con las lentes de contacto Son muchos los errores que se cometen a diario y que en un futuro pueden desembocar en infecciones y otros malestares. Te los presentamos a continuación, de manera que los evites y te asegures de tener una salud

A pesar de que la fruta está prácticamente indicada para todo tipo de dietas, como uno de los alimentos más saludables que podemos encontrar, por desgracia, a no todo el mundo le sienta bien, sobre todo, a los intolerantes a la fructosa. Qué es la intolerancia a la fructosa La intolerancia a la fructosa es... Ver Fuente

¿Buscando cuáles son los increíbles beneficios y propiedades del melón ? ¡Has llegado al lugar indicado! El melón es una de las frutas más conocidas y tomadas. Gracias a su textura y frescura, normalmente se come más en verano. El melón, que está formado en su mayoría por agua, nos refresca durante esta época. El melón, cuyo nombre es Cucumis melo , pertenece a la familia de las cucurbitáceas , al igual que el pepino, la calabaza y el calabacín . Existen distintas creencias sobre su origen, siendo Oriente (India, China o Persia) y África las dos posibles opciones. Lo que sí se sabe con seguridad es que en Egipto ya se cultivaba melón hace cinco milenios. El melón es el fruto de la melonera , una planta anual y herbácea. Es uno de los frutos más grandes de tamaño conocidos, con un peso que varía entre los 700 gramos y los 4 kilos . La corteza puede oscilar entre los colores verde, amarillo, anaranjado o blanco, igual que la pulpa. Sabemos que es una de las opciones favoritas para tom

El verano es una de las estaciones más deseadas por la mayor cantidad de gente. Esta estación del año, se caracteriza por el calor y naturalmente, es inevitable no asociarla a la playa o al buen tiempo. Pese a que es una de las estaciones que más se disfruta durante todo el año, hay que... Ver Fuente

A pesar de que muchos están deseando la llegada del buen tiempo, hay que tomar ciertas precauciones con el calor, debido a que este, puede llegar a tener efectos negativos para la salud. Vamos a enumerar algunos de los problemas derivados del mismo y también, algunas de sus soluciones. El principal efecto negativo y el... Ver Fuente

Una selección de 9 actividades físicas que puedes practicar en verano. ¡Que el buen tiempo no sea excusa para no hacer deporte! Ver Fuente

Las bicicletas elípticas siempre han formado parte del fitness, pero últimamente se han vuelto cada vez más usadas y reconocidas por sus múltiples beneficios para la salud, que van desde una rápida pérdida de peso hasta entrenamientos personalizados y una forma de hacer ejercicio de bajo riesgo, lo que las hace una parte fundamental en... Ver Fuente

Si buscas añadir a tu cocina ingredientes que cuenten con propiedades interesantes y beneficiosas para la salud, es probable que te interese el mijo. Vamos a hablarte un poco más detenidamente de este cereal, para que puedas ver todo lo que te puede llegar a ofrecer en tu día a día. Propiedades del mijo Entre... Ver Fuente

A muchas personas les ocurre que se plantean contratar un seguro privado de salud, pero cuando comienzan a mirar precios se lo piensan mejor y terminan tirando la toalla. Pero por otro lado, es habitual desistir de acudir a la sanidad pública por las complicaciones que ello suele suponer: falta de tiempo, desplazarse lejos, etc. Sin embargo, la salud no es un aspecto que se deba descuidar en ningún caso. Afortunadamente, en los servicios de Salud Savia han valorado todas esas dificultades a las que hacíamos alusión, y valiéndose de la ayuda que brindan las nuevas tecnologías, han creado un servicio de consulta online que se revela como la mejor solución. ¿Por qué ha aparecido Savia? El objetivo con el que surge Savia es facilitar y hacer más cómoda la consulta médica para los pacientes. De este modo surge una plataforma digital gracias a la cual el paciente puede disfrutar de asistencia médica tan solo contando con un dispositivo con conexión a Internet, sea un móvil, una tablet

Los pijamas sanitarios son las prendas fundamentales para cualquier persona implicada en tareas de salud. Un buen pijama indica que el personal sanitario cumple con toda la normativa relativa a la higiene y protección del entorno. Es el complemento necesario para cada médico o enfermero y existen muchas marcas en el mercado, como GM7 Uniformes. Un... Ver Fuente

La manzanilla es una de las plantas más usadas en todo el mundo desde tiempos ancestrales. No solo se emplea en medicina, sino también en la industria cosmética con suma frecuencia, por algunas de las propiedades y beneficios de la manzanilla que solo se pueden conseguir de su peculiar flor. Posiblemente muchas de las propiedades de la manzanilla ya las conozcas. La tradición de usarla en múltiples remedios caseros ha sido traspasada de generación en generación. Pero sin duda hay algunas características que te van a sorprender, y que te vendrán fenomenal para aprender a sacarle partido. Descubre qué es la manzanilla, cómo la puedes incluir en tu dieta y en tu rutina diaria, y todo lo que puede hacer por ti. Porque los beneficios de la manzanilla se pueden obtener según el modo de preparación de esta, hoy te descubrimos los secretos de los expertos en salud y belleza que más te van a gustar. ¡Sigue leyendo!   ¿Qué es la manzanilla?  La manzanilla es una de las hierbas medicinales

El ajo es uno de los elementos más usados en la cocina, debido a su fuerte olor y sabor es un condimento indispensable en múltiples rectas y se ha usado desde la antigüedad en la mayoría de culturas. Y no sólo por sus características culinarias, también por sus propiedades medicinales. En el mundo antiguo (Grecia,... Ver Fuente

Muchas madres alrededor del mundo viven con el temor de que sus bebés sufrirán algún trauma cuando les quiten el pecho, pero no es así, destetar a tu bebé es lo más natural e incluso saludable para ambos. La Academia Americana de Pediatría (APP) recomienda que los bebés deben ser destetados a partir de los... Ver Fuente

Saber identificar un ataque de pánico es bastante necesario para poder calmar a la persona que lo sufre y evitar males mayores. Por eso hoy en nuestro blog de salud, vamos a hacer un repaso de algunos de los síntomas más habituales que se producen cuando se está sufriendo un ataque de pánico para que... Ver Fuente

Dormir es uno de los hábitos en el que más tiempo invertimos a lo largo de nuestra vida. El ser humano por su naturaleza, necesita dormir, es algo que no se puede negociar, por lo que las horas de sueño, son realmente importantes para poder descansar bien y prevenir enfermedades. Si dormir bien ya de... Ver Fuente

Ahora que llega el verano, muchas nos encontramos pensando en las vacaciones. Viajes, excursiones, escapadas… cualquier cosa para salir de lo habitual. Estar embarazada no significa no poder hacer ninguna de estas cosas. Con una serie de precauciones antes de iniciar el viaje, las mujeres en periodo de gestación pueden realizar los desplazamientos que crean... Ver Fuente

Si siempre has querido trabajar en el ámbito sociosanitario, ahora lo tienes más fácil que nunca gracias a los cursos profesionales, la preparación de oposiciones y pruebas libres de FP en MasterD. Con una metodología de estudio de lo más avanzada podrás disfrutar de una gran oferta de oposiciones para los Servicios de Salud, FP... Ver Fuente

Si estás buscando un nuevo ingrediente para tu cocina, que a la par de sabroso, cuente con unas excelentes propiedades, te presentamos al ajo negro. Vamos a echar un vistazo a algunos de los beneficios más importantes para la salud del ajo negro para que así conozcas en todo lo que te puede ayudar en... Ver Fuente

Un ovario poliquístico tiene muchos síntomas, en donde uno de los más preocupantes, es la dificultad con el que la mujer se puede quedar embarazada. Este problema es debido a que las mujeres que lo sufren, padecen menos ovulación en determinados ciclos. Esto dificulta la posibilidad de quedarse embarazada, pero por fortuna, existen remedios que... Ver Fuente

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en mujeres. Se caracteriza por ser una enfermedad en la que se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la mama. Es posible parar su crecimiento con un rápido diagnóstico y tratamiento . ¡Sigue leyendo para descubrir todos los detalles!   Factores de riesgo del cáncer de mama  En la actualidad, el cáncer de mama no se puede prevenir , pero estudios recientes ha demostrado que el riesgo de padecerlo se puede reducir. Antes de explicar de qué forma podemos reducir o prevenir el cáncer de mama, haremos un balance sobre posibles factores de riesgo. Sabiendo esto, nos será más fácil determinar qué podemos mejorar o cambiar para tener menos probabilidades de cáncer de mama. Los factores de riesgo son aquellos elementos o circunstancias que aumentan las probabilidades de tener cáncer de mama. Esto no quiere decir que, por cumplir alguno de ellos, vaya a ser así. En primer lugar, debemos saber que los factores de riesgo se di

¿Y si no enamorarse locamente de alguien fuera la mejor solución para que dure la relación de pareja a largo plazo? Ver Fuente

La chirivía es una hortaliza que cuenta con grandes propiedades. Pese a que es un poco desconocida, te queremos descubrir un alimento muy interesante, que pese a que se parece a una zanahoria, cuenta con unas propiedades y beneficios, además de un sabor, bastante diferentes. Que propiedades tiene la chirivía La chirivía es una hortaliza que... Ver Fuente

Debido al estilo de vida que llevamos en la actualidad, uno de los principales motivos por los que nuestro cuerpo puede sufrir es el estrés. Salud y mente son dos términos estrechamente relacionados, ya que nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente si no tenemos una mente sana . En ocasiones, la mayoría de problemas físicos que nos atenazan están fomentados por el estrés diario, comenzando en nuestra cabeza, y presentándose como síntomas físicos que nos dañan a diferentes niveles. Si este es también tu caso, es importante comenzar por mantener la mente positiva, trabajando primero con tu cerebro, para que todo el beneficio se pueda extender también a tu cuerpo. Hoy vamos a ver la importancia de tener energía positiva y una mente sana, cuáles son sus beneficios y por qué debemos considerar determinados hábitos de mente. Te contamos cómo mantener una mente sana, y cuáles son las características de una mente sana que cobran gran importancia en el estilo de vida actual. ¡Toma nota