Entradas

Mostrando entradas de noviembre, 2018

Isabel Rangel Barón: ¿Puede el Nutriscore ayudar a luchar contra la obesidad?

¿Será eficaz el Nutriscore como etiqueta informativa para que los consumidores elijan productos alimenticios más sanos? Analizamos la medida. Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: 16 usos del bálsamo de tigre que quizás no conozcas

Imagen
El bálsamo de tigre es un ungüento que lleva ya años en los botiquines de todas las casas. Nuestras abuelas ya lo usaban, y las abuelas de nuestras abuelas ya sabían las muchas utilidades que tenía este producto milagroso que sirve para todo. ¿Sabes tú cómo sacarle partido y para qué puedes usar el bálsamo de tigre? Hoy vamos a hablar de uno de los remedios caseros más extendidos por todo el mundo, que puedes comprar en absolutamente todos los países, con una fórmula mágica que te sorprenderá. Su composición lo hace tan especial que no existe ningún otro producto igual en el mundo, y de ahí procede precisamente su secreto. Descubre qué es exactamente el famoso bálsamo del tigre, de qué está compuesto, de dónde procede, y para qué lo puedes usar. Te contamos también dónde comprar el producto original , sin imitaciones, a muy buen precio, para que empieces a usarlo cuanto antes. ¡Toma nota! ¿Qué es el bálsamo de tigre? Tiene infinidad de nombres diferentes. Ungüento el tigre, pom

Isabel Rangel Barón: Muñeca abierta, por qué se produce y como tratarla

La causa más común de la llamada muñeca abierta se encuentra en el incremento de tensión en los músculos anteriores del antebrazo. Cuando la tensión es superior a lo normal acaba por empujar hacia abajo los huesos de la muñeca y la mano. Como consecuencia se queda una posición anormal. Debemos tener en cuenta que las... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Aceite de nabina, colza o canola; ¿Qué contraindicaciones tiene?

Imagen
El aceite de nabina , conocido en muchos países del mundo también como aceite de colza o aceite de cánola, es un tipo de aceite de origen vegetal muy utilizado por la industria alimentaria, cuyos efectos sobre la salud humana son muy discutidos hoy en día. En los últimos años estamos desmintiendo los mitos de que los aceites vegetales son mejores que las grasas animales, cuando en realidad las grasas que se utilizan para la producción de alimentos son incluso peores para la salud. Lo hemos podido ver claramente con el aceite de palma , pero, ¿ocurre esto mismo con el aceite de nabina? Hoy vamos a ver qué es el aceite de nabina, de dónde se obtiene, y qué propiedades nutricionales tiene. Veremos si este aceite vegetal es saludable, o si por el contrario es malo para la salud de las personas. Descubre cuáles son las contraindicaciones del aceite de colza o nabina, porque en cuestiones de salud no debemos correr ningún riesgo. ¿Qué es el aceite de nabina? Antes de aclarar que es el

Isabel Rangel Barón: 8 remedios naturales para una vida saludable

Imagen
La naturaleza ha sido siempre la mejor fuente de salud para el ser humano. Mucho antes de que se inventaran los medicamentos de síntesis química, ya podíamos encontrar infinidad de remedios naturales para tratar algunas de las enfermedades, síntomas y molestias más comunes en nuestro día a día. Mantener nuestra salud a través de los remedios naturales es más barato, sencillo y por supuesto también lo disfrutamos más. Existen alimentos que todos tenemos a nuestro alcance y que podemos incluir en una dieta saludable y deliciosa , para encontrarnos bien en todo momento. Hoy queremos compartir algunos ejemplos de remedios naturales procedentes directamente de la naturaleza, con los mejores trucos para usarlos a tu favor. El sitio web de referencia en Internet sobre remedios naturales es  Salud Natural , porque todo lo que publican está basado en evidencias científicas . Allí podréis encontrar información completa sobre multitud de remedios naturales. Dicho esto, vayamos con los remedi

Isabel Rangel Barón: La importancia de la mente para tu salud

La salud mental es tan importante para tu bienestar como tu estado físico. A pesar de los prejuicios, deberías cuidar de ella y no dudar en pedir ayuda en caso necesario. Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: La importancia del aire que respiramos en nuestra salud

Está demostrado que un purificador de aire puede ayudarte a evitar distintos problemas de salud. Cuando el aire empieza a deteriorarse es muy probable que empiecen a aparecer distintas sustancias contaminantes, dejando un efecto negativo en el organismo y propiciando que puedan aparecer distintas enfermedades respiratorias y/o alérgicas. La contaminación exterior es posible que pase al interior... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Protégete de las enfermedades más comunes en invierno

El invierno es la época del año en donde normalmente, más frío hace y por lo tanto, la época en donde más personas caen enfermas. En este sentido, nos encontramos con un montón de enfermedades que son bastante comunes y gracias a esto, afortunadamente existen un montón de remedios para acabar con ellas o por... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Como mantener la motivación para hacer deporte

No te pongas ni excusas ni objetivos inalcanzables. Esos son algunos de los consejos para que consigas mantener la motivación para hacer deporte regularmente. Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Cómo bajar el ácido úrico de forma natural

Las altas concentraciones de ácido úrico pueden provocar la aparición de cristales de urato dentro de las articulaciones. Esto genera bastantes molestias y dolores, sin embargo existen varias formas de reducir estos problemas: ¿Cómo reducir el ácido úrico? Entre las acciones que debes tomar para bajar el ácido úrico están: Evita todos aquellos alimentos que... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Las frutas y verduras del invierno

Consumir frutas y verduras de temporada en invierno es un gran acierto. Te comento los principales alimentos que puedes conseguir y sus nutrientes principales. Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Resuelve tus dudas sobre practicar sexo con embarazadas

En los primeros meses de embarazo, muchas mujeres se sienten inseguras respecto al sexo. Sin embargo, sexo y embarazo no están reñidos, y si todo va bien, es posible tener relaciones sexuales hasta el final del embarazo. Sin embargo, puede ser útil tener en cuenta algunos consejos para que el sexo no sea incómodo. El... Ver Fuente