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Isabel Rangel Barón: Cuidados para la incontinencia urinaria en la tercera edad

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Considerada como uno de los grandes síndromes geriátricos de la tercera edad, la incontinencia urinaria afecta a entre el 30 y el 40% de los mayores de 60 años y su incidencia se eleva hasta el 60% por encima de los 70. Un trastorno que muchos de ellos sufren en silencio ya que, según datos de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG ) , un tercio de los ancianos con incontinencia no acude al médico para buscar una solución. ¿Cuidas a un familiar anciano y te gustaría conocer más esta problemática? ¿Estás buscando cuidadoras a domicilio en Barcelona para hacerse cargo de una persona mayor? Descubre más detalles sobre este trastorno, sus diferentes tipos y su diagnóstico y tratamiento. Definición y tipos de incontinencia urinaria Definida por la International Continence Society (ICS) como cualquier escape involuntario de orina y las molestias derivadas del mismo, la incontinencia urinaria es una patología que, si bien no es mortal, tampoco debe tomarse a la ligera.

Isabel Rangel Barón: Propiedades del salmón y sus beneficios

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¿Buscando cuáles son los beneficios y propiedades del salmón ? ¡Llegaste al lugar indicado! El pescado es esencial en cualquier dieta saludable y omnívora. Si es tu caso, debes saber que dentro del consumo de pescado, deberías priorizar el pescado azul. Sí, es más caro en general y contiene más grasa. Uno de los falsos mitos más extendidos es que si quieres adelgazar no debes comer pescado azul.  ¡Error! Cualquier especie de pescado azul, como el salmón, es bueno para la dieta por sus múltiples beneficios .  La creciente fama del salmón  No decimos que haya que comer salmón a diario, aunque tampoco es malo comer mucho salmón. Simplemente nos ceñimos a la recomendación de seguir una dieta sana y variada en la que el pescado esté presente, al menos, 4 o 5 veces por semana . Hoy nos centramos en las propiedades del salmón porque es uno de los pescados más saludables y a la vez más abandonado por su alto contenido en grasas. ¡Pero son grasas buenas! Hay que cocinarlo adecuadamente

Isabel Rangel Barón: ¿Qué solución para sustituir los dientes que perdiste? ¿Prótesis dental o implantes?

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La pérdida de dientes es un fenómeno habitual después de cierta edad.  Aunque en la mayoría de los casos se puede prevenir con una buena higiene bucal, en otros es necesario encontrar una solución para sustituir los dientes perdidos. Las dos opciones más habituales son una prótesis dental removible o implantes . Vamos a hablar de ambas soluciones. Causas frecuentes de pérdida de dientes Los motivos que causan las pérdidas de dientes son múltiples. Un accidente o una caries extendida pueden llevar a una situación en la que el diente tenga que ser extraído. Normalmente, eso sucede solo en casos extremos, ya que los dentistas suelen tomar la opción de la extracción únicamente como último recurso. La diabetes también puede llevar a perder piezas dentales. Pero la causa más frecuente de pérdida de dientes es una enfermedad dental muy común llamada periodontitis . Empieza por una gingivitis que degenera en pérdida de inserción colágena, recesión gingival y finalmente la pérdida de hues

Isabel Rangel Barón: 10 remedios caseros para las hemorroides

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¿Buscando los mejores remedios caseros para las hemorroides ? ¡Llegaste al lugar indicado! Las hemorroides o, conocidas normalmente como almorranas , son una de las dolencias más conocidas. Se producen por la zona del ano y pueden llegar a ser realmente dolorosas. Sigue leyendo para descubrir más sobre las hemorroides y los mejores remedios caseros para tratarlas. ¿Qué son las hemorroides?  Las hemorroides o almorranas son venas hinchadas situadas en el ano que provocan picor y dolor. El sangrado es el signo principal para su diagnóstico. En ocasiones deben ser intervenidas quirúrgicamente para quitarlas. Antes de recurrir a eso, se puede tratar de forma natural o con cremas farmacéuticas. ¡Te explicamos cómo! Tipos de hemorroides  Las hemorroides se pueden dividir en tres grupos según la situación en la que se encuentre. Hemorroides internas Si las venas afectadas se encuentran en la zona baja del recto , justo por encima del ano y están recuerdas por mucosa, hablaremo

Isabel Rangel Barón: Beneficios de la jalea real

Uno de los productos naturales más beneficiosos para nuestra salud es la jalea real. De hecho, se trata de un ingrediente que producen las abejas obreras y con el que la reina se alimenta durante toda su vida. La jalea real se caracteriza por tener un color blanquecino y cremoso que cuenta con un gran... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Aceite de aguacate; Propiedades, beneficios y usos

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El aguacate o palta es un fruto rico en grasas saludables con múltiples beneficios para la salud, el para el cuidado de la piel y el cabello. Con el fin de aprovechar mejor estas propiedades, la extracción del aceite de aguacate convierte las grasas en nutrientes más fáciles de asimilar por nuestro cuerpo. ¿Tú también quieres qué puede hacer el aceite de aguacate puede hacer tu salud? Hoy te contamos todo lo que debes saber para obtener los beneficios de este aceite rico en ácidos grasos omega 9 y 6 y otros nutrientes. Se trata de un producto líquido muy usado en el mundo de la belleza y también en la cocina para tus recetas favoritas. Descubre qué es el aceite de aguacate, cómo se obtiene y por qué es tan interesante su contenido en nutrientes. Aprovecha las propiedades que ofrece este alimento para tu piel y cabello, y cómo puedes obtener sus múltiples beneficios para la salud , incluyéndolo en tu dieta y tu rutina de cuidados diarios. ¡Te encantará! ¿Qué es el aceite de aguaca