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Mostrando entradas de noviembre, 2019

Isabel Rangel Barón: Top10 de alimentos para una cesta de la compra saludable

Nos estamos acercando a unas fechas donde las comidas y cenas con familiares, amigos e incluso con compañeros de trabajo van a estar a la orden del día. Si quieres ir cuidándote ahora antes de que comience esa peregrinación de comilonas, aquí te daremos una lista de productos saludables o productos bio DIA para que después no... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: Las bacterias cada vez son más resistentes a los antibióticos

Es un hecho que cada vez las bacterias son más resistentes a los antibióticos, se trata de un tema preocupante por la gravedad que puede llegar a tener. La razón de porque esto ocurre, es porque las bacterias mutan y cada vez se hacen más resistentes. De la misma forma que el ser humano y... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: ¿Cuál es el mejor remedio para eliminar la celulitis en piernas y glúteos?

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La lipodistrofia ginecoide , más conocida como celulitis , es un fenómeno que afecta en su gran mayoría a las mujeres. La acumulación de grasa o de agua por debajo de la piel hace más aparente el fenómeno, y provoca la conocida “ piel de naranja ”. Vamos a dedicar un artículo a hablar del mejor remedio para eliminar la celulitis en las dos zonas más afectadas: piernas y glúteos. ¿Qué es la celulitis? La celulitis es un fenómeno multifactorial. Se trata de una distorsión en la arquitectura del tejido conjuntivo localizado bajo la piel, con un cambio en el reparto del tejido adiposo. Se produce habitualmente en la piel de los glúteos y de la cara posterior y lateral de los muslos. Es un fenómeno muy mayoritario en las mujeres después de la pubertad. Entre un 80 y un 90%  de las mujeres adultas están afectadas en mayor o menor medida. Generalmente, se considera que hay tres grandes clases de celulitis: La celulitis adiposa (aumento de los tejidos adiposos). La celulitis acuosa (

Isabel Rangel Barón: 5 postres fáciles para impresionar a tus invitados

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¿Buscando postres fáciles para impresionar a tus invitados? ¡Llegaste al lugar indicado! La repostería es uno de los tipos de cocina más temidos y ¡no tiene porqué! Es cierto que hay postres no difíciles , dificilísimos, pero no tienen que ser todos así. O al menos no tienen que ser tan complicados los que tú hagas. El postre es la guinda final a una comida o cena. Es el plato que deja el recuerdo, si es un fiasco, dejará un mal sabor de boca en general para toda la velada. Si eres principiante o no tienes mucho tiempo, puedes elegir postres para sorprender a tu pareja o esposo en San Valentín, a tu familia en Navidad, a tus amigos en tu cumpleaños o a tus compañeros de trabajo muy sencillos. Vamos a ver cómo elaborar 5 recetas de postres fáciles y rápidos  para impresionar, económicos, sencillos y vistosos. Todos puedes prepararlos con antelación, tanto si no tienes muchos utensilios como si tienes la Thermomix, si tienes horno o no lo tienes. Nuestra selección de postres sof

Isabel Rangel Barón: Cómo mejorar los hábitos alimenticios

Mejorar los hábitos alimenticios es sencillo y muy recomendable para nuestra salud. La alimentación es la clave principal para poder disfrutar de una vida sana y, por lo tanto, debemos de cuidarlo tanto como podamos. Muchas personas motivadas por llevar una dieta sana, recurren a dietas que circulan por internet. Esto puede ser algo peligroso,... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: 20 beneficios de la remolacha para la salud

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¿Buscando cuáles son los mejores beneficios de la remolacha para la salud? ¡Llegaste al lugar indicado! La remolacha es un alimento muy usado diariamente. Sus grandes propiedades le convierten en una de las mejores opciones para nuestro organismo. Antes de conocer los beneficios y propiedades de la remolacha para la salud, debemos saber más de ella. ¡Toma nota! ¿Qué es la remolacha?  La remolacha es una hortaliza . Se utiliza generalmente como componente de ensaladas, dando a las mismas un toque de color rojo. También tiene otros nombres como betabel, acelga blanca, betarraga, beterraga, beterrada, beteraba y betarava. Es una planta de tallo grueso, derecho y ramoso, hojas grandes, enteras y ovales , con el nervio central rojizo, flores pequeñas y verdosas, agrupadas en espiga terminal, y fruto seco. Se aprovecha sobre todo la raíz. Su nombre científico o latino es remolacha Beta vulgaris . Pertenece a la familia de las Quenopodiáceas. ¿Cuál es el origen de la remolacha?

Isabel Rangel Barón: Como superar las crisis de pareja y el paso del tiempo

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Al principio todo es maravilloso. El amor es intenso y piensas que has encontrado a una persona perfecta. Poco a poco, a medida que la pasión se calma, ambas personas empiezan a darse cuenta de las cosas que no les gustan. Surgen los primeros desacuerdos, que si no se resuelven se pueden convertir en crisis. Hoy vamos a hablar de cómo superar esas crisis de pareja que inevitablemente se van a presentar, con mayor o menor intensidad, con el paso el tiempo. Varios tipos de crisis a lo largo del tiempo Primero que todo, tienes que saber que prácticamente todas las parejas felices han pasado en algún momento por una crisis. Es algo normal, porque las personas no somos perfectas , y con el tiempo podemos llegar a descuidar algunos aspectos de nuestras vidas, como por ejemplo la relación de pareja. Aquí tienes algunos ejemplos de crisis de pareja típicas: Cuando se acaba la fase del enamoramiento . Con la llegada de los hijos. Cuando la pareja lleva muchos años y ambas personas se h

Isabel Rangel Barón: Los peligros del ruido para la salud

El exceso de ruido puede llegar a ser bastante perjudicial para la salud. Muchas veces no se tienen en cuenta los problemas del ruido debido a que no se ven como otras amenazas. De esta forma, es más complicado el tener miedo a un exceso de ruido en comparación a una tormenta, aunque el primero... Ver Fuente

Isabel Rangel Barón: 6 remedios caseros para quitar las ojeras

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Las ojeras son uno de los problemas estéticos que más preocupan a hombres y mujeres de todo el mundo. Unos marcados surcos oscuros que se forman justo debajo de los ojos, que causan una sensación de descuido y falta de salud, los cuáles se pueden eliminar de manera eficaz con algunos trucos para quitar las ojeras que se han empleado toda la vida. ¿Tú también tienes que luchar cada día con las ojeras y no encuentras el remedio definitivo para que no vuelvan a aparecer? Lo fácil hoy en día es disimular ojeras con maquillaje , algo que no es factible para todo aquel que no dispone de tiempo suficiente para dedicar cada mañana a cubrirlas con una buena capa de corrector. Tenemos para ti algo mucho mejor. Descubre qué tipo de ojeras tienes y encuentra el mejor remedio para quitas las ojeras con productos totalmente naturales, actuando en pocos minutos e incluso mejorando su aspecto con el paso de los días para que no vuelvan a aparecer. Ponlos en práctica y no te preocupes más por