Isabel Rangel Barón

¿Buscando los increíbles beneficios de la avena para la salud? ¡Llegaste al lugar indicado! Pero… ¿qué es la avena? La avena es uno de los cereales más populares . Encontramos su origen en Asia Central, aunque la historia de su cultivo es más bien desconocida. En un primer momento no tuvo la popularidad del trigo o la cebada , ya que antes de ser cultivada la avena fue una mala hierba de estos cereales. Los primeros restos arqueológicos se hallaron en Egipto. Los restos más antiguos encontrados de cultivos de avena se localizan en Europa Central y están datadas de la Edad del Bronce. ¿A qué familia pertenece la avena?  La avena es una planta herbácea anual, perteneciente a la familia de las gramíneas o poaceae. La mayoría de las avenas cultivadas son hexaploides, siendo la especie  Avena sativa  la más cultivada, seguida de  Avena byzantina . También se cultiva la especie  Avena nuda , conocida como avena de grano desnudo , al desprenderse las glumillas en la trilla. Las ca

Los adelantos en cirugía estética cada vez son más importantes y es por eso, que cada vez son más las personas que disfrutan de los mismos. Uno de los tratamientos más recurridos, sobre todo por los hombres, es el de trasplante capilar. Si alguna vez has oído hablar de esa operación, es muy probable que también... Ver Fuente

A pesar de que la Navidad significa para la mayoría una época de jolgorio y alegría, las diferentes connotaciones de esta pueden suponer un problema de salud mental para otras personas. Si es tu caso, vamos a ofrecerte una serie de pautas a través de las cuales podrás cuidar un poco más tu salud mental,... Ver Fuente

¿Buscando conocer cuáles son los increíbles beneficios del berro para tu salud? ¡Llegaste al lugar indicado! El berro es una de las plantas más usadas en nuestros platos. Aunque a veces desconocida, sus propiedades tan saludables la convierte en una planta esencial. ¿Que es el berro?  El berro es una planta acuática que crece en las fuentes , riachuelos, en las aguas frías y limpias a la orilla de los arroyos. También se puede cultivar. Se conoce con el nombre común de Berro, Berros, pero su nombre científico o latino es Nasturtium officinale . Pertenece a la familia botánica de las Crucíferas junto a la col, la coliflor, el brécol, el nabo y el rábano. Se sabe que fueron empleados como planta medicinal en la Antigüedad clásica. ¿Cómo es el berro?  El berro tiene unas características externas e internas muy peculiares. Es fácil reconocerlo si tenemos en cuenta lo siguiente: Color : los berros presentan un color verde vivo en la hoja, siendo más claro en los tallos. For

Deporte casi desconocido hace unas décadas, el pádel se ha convertido en una de las actividades físicas más practicadas por los españoles. Cada año son más los adeptos de este deporte de raqueta que permite ejercitarse de una forma divertida. En este artículo, voy a contarte varios de los beneficios de jugar pádel , tanto para tu salud como en general. Son muchos, te lo aseguro. Tiene unas raquetas muy graciosas Ya lo sé, no se llaman raquetas sino palas de pádel , pero lo cierto es que ambas categorías pertenecen a la misma familia. Las primeras veces, resulta curioso jugar con esas palas que no tienen cordaje, sino una superficie llena, con algunos agujeros. La sensación al golpear es muy diferente a la del tenis. Desarrollas algunas habilidades específicas El pádel es un deporte de precisión , con muchos aspectos geométricos. Es algo así como la mezcla de los rebotes del billar con la estrategia del tenis. Si quieres conseguir puntos, tienes que aprender a anticipar el movimien

El tomillo es una de las plantas medicinales más comunes en la cuenca mediterránea. Desde hace miles de años se ha usado ampliamente, no solo en la cocina por su agradable aroma y sabor, si no también por sus múltiples beneficios para la salud gracias a las propiedades del tomillo tan características. Esta hierba aromática formaba parte de los clásicos remedios caseros de nuestras abuelas, para hacer infusiones, aceites esenciales, cremas y todo tipo de ungüentos. Se puede usar sin ningún tipo de efecto secundario tanto a nivel interno como externo, para tratar diferentes dolencias y mejorar el estado de salud de niños y adultos. Hoy vamos a ver para qué sirve el tomillo , cuáles son las propiedades del tomillo más características, y las mejores recomendaciones para utilizar el tomillo fresco como planta medicinal en tu hogar. Toma nota de los usos del tomillo para la salud, y aprovecha sus beneficios de una forma más natural. ¡Te encantará! ¿Qué es el tomillo?  El tomillo es un