Isabel Rangel Barón: Cómo endurecer las uñas con remedios caseros
¿No sabes cómo endurecer las uñas con los mejores remedios caseros? ¡Una vez que leas este artículo al completo saldrás de dudas!
El estado en el que se encuentran nuestras uñas dice mucho más de lo que creemos sobre nuestra salud. Manías insalubres como morderse las uñas hacen que sean más débiles, aunque igualmente las uñas pueden debilitarse por diversas causas.
Debemos cuidarlas y apostar por mejorar nuestra imagen personal. Es importante conocer cómo endurecer las uñas para mantenerlas siempre en buen estado.
Aspectos como la alimentación, la higiene y el cuidado personal nos ayudan a mejorar nuestras uñas, aunque no son los únicos factores. Existen remedios caseros que nos servirá para endurecer las uñas.
Causas del debilitamiento de uñas
Antes de entrar en cómo endurecer las uñas, debemos hablar primero sobre las distintas causas que favorecen la fragilidad en las uñas.
Las uñas frágiles y escamadas se caracterizan por estar blandas y romperse fácilmente. Así pues también pueden mostrar un aspecto estriado.
Esto puede ser consecuencia de varios factores, entre ellos:
Uso de elementos de belleza
Usar esmaltes de mala calidad es una de las formas de debilitar las uñas más recurrente. Así, también someter a las uñas a manicuras continuas también las debilita.
De igual forma, usar limas de mala calidad para cortar nuestras uñas también las dañan.
Químicos agresivos
Las uñas sufren mucho si están sometidas a productos de limpieza o químicos agresivos en general.
Si se exponen las uñas a cualquier elemento con estas características, recomendamos el uso de guantes.
Malos hábitos
Por un lado, tener malos hábitos alimentarios merma considerablemente las uñas. En especial, hay que prestar atención a las dietas pobres en nutrientes esenciales, pues favorece el debilitamiento de uñas.
Por otro lado, como decíamos en un principio, morderse las uñas nos las hace mas quebradizas. Esta manía se puede solucionar usando productos específicos de venta en farmacias que ayudan a conseguir este objetivo.
Problemas de salud
Como ya se ha puntualizado, las uñas nos dan pequeñas señales sobre nuestro estado de salud. Cuando estas sufren algún tipo de cambio, es importante prestarle atención.
En muchas ocasiones, sufrir infecciones en las uñas por hongos u ónicomicosis nos hacen más débiles las uñas.
Además de esto, padecer dificultad en la retención de calcio o tener un sistema inmunitario debilitado también potencia el cambio de nuestras uñas.
En relación a nuestro sistema inmunológico, es necesario también puntualizar que sufrir enfermedades como anemia, problemas de tiroides, enfermedades renales o hepáticas entre otras también empeoran la salud de nuestras uñas.
Siempre que esto sea consecuencia de un problema de salud, debemos acudir al médico.
Cómo endurecer las uñas con remedios caseros
Tras conocer las distintas causas que pueden debilitar nuestras uñas, entramos en materia sobre cómo endurecer las uñas.
En este caso, haremos mayor hincapié en cómo endurecer las uñas de forma casera con estos métodos eficaces.
Aceites naturales
La primera manera a destacar es el uso de aceites naturales. Son varias las posibilidades con las que contamos:
- Aceite de ricino: rico en vitamina E, es un nutriente maravilloso para fortalecer uñas y evitar que los esmaltes debiliten.
- Aceite de oliva: sabemos que el aceite de oliva es beneficioso para mucho. Sus propiedades lo convierte en uno de los elementos más necesarios para nuestro bienestar. No podría ser menos para el mantenimiento de las uñas, pues es un gran hidratante y evita que se rompan o deshidraten.
- Aceite de almendras: también hidrata, por lo que evita cualquier tipo de rotura.
- Aceite de coco: contiene vitamina E, hidrata y gracias a esto, protege de infecciones.
Gracias al omega 3 y 6 de los aceites, la protección es mayor.
En todos los casos el tratamiento consiste en aplicar gotas sobre la superficie de las uñas y dejarlo actuar por la noche. Se puede repetir el proceso todos los días.
Ajo
Aunque su olor no es el más agradable, el ajo posee infinidad de propiedades saludables. Además de servirnos para endurecer las uñas, desinfectan y eliminan los hongos.
Esto se debe gracias al azufre que contiene y a su acción antioxidante y antibiótica.
Mezclar ajo, limón y agua y sumergir nuestras manos o pies en la mezcla nos mejorará potencialmente las uñas.
Cebolla
Al igual que el ajo, la cebolla no tiene el mejor olor del mundo, pero igualmente tiene grandes propiedades. Su contenido en vitaminas y antioxidantes la convierten en una de las mejores opciones para nuestras uñas.
Para usarla para endurecer nuestras uñas debemos cortarla por la mitad, realizar un agujero dentro y dejar las uñas ahí durante 15 minutos. ¡Uno de los mejores productos caseros!
Romero
El romero es un fuerte estimulante y antiséptico, por lo que es un gran aliado para fortalecer uñas. El hecho de su alto contenido en hierro lo hace aún más necesario para el cuidado de uñas.
Para usarlo debemos hervirlo primero y, tras dejarlo secar un poco, tenemos que sumergir las uñas durante 10 minutos. No te pierdas las increíbles propiedades del aceite de romero pinchando aquí.
Aloe vera
Por todo el mundo son conocidas las propiedades curativas y reparadoras del aloe vera. Nutre, hidrata, elimina manchas…
El aloe vera es necesario y muy importante para nuestro bienestar. En este caso, gracias a sus virtudes nos ayudará a rejuvenecer la queratina de las uñas.
Si lo mezclamos con aceite y lo aplicamos en las uñas, los resultados serán increíbles. No te pierdas cuáles son los mejores productos de cosmética con aloe vera.
Loción de cola de caballo
La cola de caballo tiene el poder de rejuvenecer las uñas gracias a su función tónica, antiséptica y antioxidante.
Al hacer la infusión de cola de caballo, hunde tus uñas durante diez minutos en tantas repeticiones a lo largo del día como quieras. También se puede comprar en Farmacia.
Germen de trigo
El germen de trigo contiene vitaminas B y E, además de ácido fólico, hierro, potasio y zinc. Todo esto ayuda al crecimiento de las uñas.
Para aprovechar sus propiedades, hay que calentar un recipiente con cuatro cucharadas de aceite de trigo. Se deja enfriar, se le añade zumo de limón y se introduce por diez minutos los dedos.
Pepino
El pepino también es conocido por sus virtudes reparadoras. Por ello, también sirve para endurecer las uñas.
Para ello, se debe licuar un pepino, quitarle la corteza y añadirle limón. En este caso, los dedos se colocan durante 15 minutos.
Aceite, miel y huevo
Esta gran mezcla es otra opción para cuidar tus uñas. Debes conseguir una masa homogénea para aplicar en las uñas.
Tras dejarla actuar durante 30 minutos, se aclara.
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana se usa mucho en el ámbito estético y medicinal. Destaca por ser antifúngico y antimicrobiano y también ayuda a combatir la fragilidad de las uñas. Esto se debe a los minerales, vitaminas y ácidos que contiene.
Para conseguir el efecto, se debe diluir en agua mineral y remover. Tras esto, se debe sumergir las uñas y reposar en quince minutos.
Más remedios caseros para uñas débiles
No te pierdas este fantástico vídeo de Youtube del canal de Mariana Quiperz:
Consejos para endurecer las uñas 
Como hemos dicho, la debilidad de nuestras uñas puede estar motivada por falta de nutrientes. Por eso es importante tomar alimentos que contengan:
- Proteínas
- Vitamina A
- Ácido fólico
- Vitamina C
Además de esto, también te aconsejamos lo siguiente y verás como obtienes resultados:
- Utiliza un esmalte que no sea dañino con tus uñas.
- Al retirar el esmalte de uñas, usa jabón y agua tibia además del quitaesmalte. Luego seca con una toalla y masajea con aceite de oliva.
- Bebe unos 8 vasos de agua al día (un remedio casero efectivo)
- No tengas las manos mojadas por mucho tiempo.
- Cuida tus manos cuando trabajes o realices trabajos forzosos.
- Lima las uñas de forma cuadrada y en la misma dirección.
- No obras latas con las uñas.
- Evita morderte las uñas.
Y para ti, ¿qué es lo que mejor te funciona para endurecer las uñas? ¡Esperamos tus comentarios y opiniones!
Fuentes y referencias
- Linkedin – Strengthen Britlle Nails
- HealthLine – How to Strengthen Nails
- Home Remedy Hacks – Simple Home Remedies
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