Isabel Rangel Barón: Las 7 ciudades más Zen de España para un retiro espiritual
¿Buscando las mejores ciudades Zen de España para un retiro espiritual? ¡Llegaste al lugar indicado! Llevamos vidas muy estresantes llenas de actividades, trabajo, compromisos, tareas… Nos faltan horas al día y eso se convierte en falta de sueño porque si, siempre decidimos dormir menos para hacer más cosas.
En realidad no lo decidimos como tal, simplemente asumimos que las cosas deben ser así. Solo hay que fijarse en las caras de las personas por las mañanas para darse cuenta de que la gran mayoría no dormimos ni descansamos lo suficiente.
En España hay mucha fama de fiesteros y de vagos. Los modernos lo denominan “slow life”, pero nada más lejos de la realidad. Nos gusta la siesta, la fiesta, las tapas y el sol, que no ofenda esta generalización, hay de todo como en todas las casas.
Tenemos la suerte de que el clima nos acompaña (y eso genera muchas envidias) pero si algo hay en este país es gente trabajadora y horarios laborales imposibles. Este tema daría mucho de sí pero vamos a centrarnos en algo mejor: las vacaciones.
Mejores ciudades Zen en España para retiro espiritual
Todos utilizamos los periodos de vacaciones, los puentes o los días festivos para salir de esa vida tan ajetreada.
Planear las vacaciones no siempre es sencillo pero es lo que más apetece. Holidu, el comparador de alquileres vacacionales nos ayuda a hacerlo y nosotros vamos a hablarte de las 7 ciudades más Zen de España.
Podrás hacer turismo, practicar yoga, tumbarte a la bartola, hacer un retiro espiritual relacionado o no con la religión o lo que te apetezca en cada momento.
Coge la libreta y apunta los próximos lugares donde viajar. ¡Si algo también hay de sobra en España con ciudades preciosas!
Pamplona
Pamplona es la ciudad más tranquila para vivir de toda España. No lo decimos nosotros, lo dijo la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) en el año 2012. Si buscas un sitio zen en España, la capital de Navarra es una gran opción.
Lo más seguro es que conozcas Pamplona gracias a sus fiestas de San Fermín. Esta imagen puede distorsionar bastante el concepto de ciudad tranquila. Sin embargo, esta festividad mundialmente conocida lleva a la cuidad a millones de personas de todo el mundo pero solo una semana al año.
Si quieres centrar tu retiro espiritual en Pamplona en la práctica del yoga, mindfulness, pilates, tai-chi… hay multitud de centros especializados en las distintas variantes de estos deportes.
Además, la cuidad cuenta con muchísimos lugares al aire libre para dar, simplemente, un paseo, como el Parque de la Ciudadela. Todo lo anterior está acompañado por buena gente, clima suave y rica gastronomía.
San Sebastián
La capital de Guipúzcoa es mundialmente conocida por su festival de cine, por su festival de jazz, por sus pinchos y por la playa de La Concha. Nosotros queremos darle la razón a sus habitantes y mostrar que es mucho más que eso (que no es poco).
San Sebastián es uno de los destinos para relajarse de España más bonitos. Tu retiro espiritual en la ciudad será inolvidable. Playas a orillas del Cantábrico de arenas blancas y aguas cristalinas por las que pasear, meditar y practicar cualquier tipo de deporte. Vistas a las montañas en las que respirar aire fresco.
¿Lo mejor de todo? Está muy lejos de ser una ciudad masificada de turistas molestos. Es muy accesible y tiene muchos parques y lugares al aire libre de los que disfrutar.
Si el clima no acompaña también tienes opciones: centros de yoga, masajes, centros culturales y, por supuesto, restaurantes con estrellas Michelín.
A Coruña
Galicia es una comunidad autónoma tan maravillosa que es muy difícil elegir solo una ciudad que visitar. Las costas, los acantilados, sus faros, las aldeas, los verdes montes… la lista podría ser infinita.
A Coruña es el centro del turismo, la catedral de Santiago de Compostela es visita obligada, indistintamente de la religión que se profese. Pero no solo tiene eso. La serenidad y su filosofía de vida hacen que esta ciudad sea perfecta para retiros espirituales.
Entre los sitios zen de La Coruña, tienes que visitar el Parque de Santa Margarita o la Torre de Hércules. Es un espacio al aire libre y cerrado al tráfico en el que se respira tranquilidad. Puedes practicar yoga, running o sentarte a ver la vida pasar.
Lo único malo de esta zona es el clima, no puedes ir al norte sin un buen paraguas. Si durante tu visita empieza a llover, no dudes en visitar alguno de sus múltiples centros de bienestar, sus edificios históricos y, por supuesto, una buena marisquería.
¡No puedes volver de esta ciudad gallega sin disfrutar del magnífico marisco de las Rias Baixas! No lo niegues, es empezar a imaginar los berberechos, las navajas, las centollas, las vieiras, las nécoras, etc. y comenzar a babear.
Oviedo
Terminamos con las ciudades al norte del país con la capital de Asturias. Entre los lugares zen recomendados para un retiro espiritual no podíamos olvidarnos de Oviedo. Quizá es un destino más olvidado por eso de no tener playa, puede que Gijón tire un poco más a los turísticas. Sin embargo, Oviedo tiene mucho más que ofrecer.
Woody Allen, el famosísimo director de cine estadounidense, es un enamorado de la ciudad que cuenta, incluso, con una estatua en una de sus calles. Califica Oviedo como “una ciudad deliciosa, exótica, bella, limpia, agradable, tranquila y peatonalizada”. Dicho así tiene buena pinta, ¿verdad?
Cada rincón de la ciudad te recuerda lo verde que es Asturias y las buenas vibraciones que te ayudarán a cargar pilas. De nuevo, el tiempo puede que no acompañe a pasar tiempo al aire libre ni es sus prados.
No te preocupes, hay multitud de opciones para que tu retiro espiritual sea satisfactorio en su multitud de centros de yoga, centros de estética o lugares culturales. Si te gusta la historia del arte no te pierdas una de las joyas del Arte Prerrománico Asturiano: la Iglesia de Santa María del Naranco. Como ves, opciones no faltan para una desconexión total.
Granada
Granada es una de las ciudades más visitadas de España, no te estamos desvelando ninguna sorpresa. La Alhambra es uno de los monumentos más impresionantes del mundo. Ya solo con dar un paseo por la zona y visitar los lugares más turísticos habrás acertado con tu viaje.
Sin embargo, vamos a desvelarte unos secretos no tan conocidos para que tu retiro espiritual en Granada sea totalmente pleno.
Dentro de la espiritualidad, el budismo es una de las prácticas más extendidas. Tanto si es tu caso como si lo quieres probar o, simplemente, sientes curiosidad, O Sel Ling es un monasterio y centro de retiros budista situado en Alpujarra (Granada).
Este templo budista te puede teletrasportar al mismísimo Japón con la serenidad correspondiente de sus monasterios. Su nombre significa “Lugar de luz clara”, sabiendo esto, poco más tenemos que añadir.
Santa Cruz de Tenerife
En medio del Océano Atlántico tenemos el lugar más zen de España: la isla de Santa Cruz de Tenerife. Tan relajado se vive en la zona que hasta el único volcán del país, el Teide, está dormido.
Las Islas Canarias forman parte de las denominadas Islas Afortunadas. Según la mitología griega “las almas virtuosas gozaban de un reposo perfecto después de su muerte”. Así que durante la vida, no puedes perderte un retiro espiritual en una ciudad tan increíble.
Pocos lugares para desconectar del mundo hay como Tenerife y ninguno tan cerca. No hace falta irse a Bahamas, Tailandia o Bali para tener la posibilidad de meditar o conocer una cultura y una forma de vida diferente.
Palma de Mallorca
El prestigioso diario británico The Times eligió a Palma de Mallorca como mejor lugar del mundo para vivir en 2015. Mejor lugar del mundo, casi nada. Con esto no te sorprenderá que sea uno de los destinos zen de España que te recomendamos para viajes espirituales.
El clima del lugar es espectacular, miles de extranjeros visitan la isla cada año y otros tantos la eligen como lugar de residencia tras su jubilación. Tiene playa y montaña, fiesta y tranquilidad. Es una ciudad pequeña y fácil de recorrer pero está muy bien comunicada con la península y con todas las capitales europeas.
Hay muchas cosas que ver en Palma, desde su fantástica catedral hasta sus magníficas calas de arenas blancas casi privadas, pasando por sus rutas de senderismo en la montaña, su puerto deportivo o la práctica de distintas actividades: vela, yoga, submarinismo, etc. ¡Un retiro espiritual completísimo te está esperando en una isla maravillosa!
Lugares espirituales perfectos para la meditación
¡Y también para lo que surja! Siete ciudades para realizar un retiro espiritual a tu gusto, en su justa medida y adaptados a tus necesidades. Lo mejor de todo es que no tienes que quedarte solo con uno, no hace falta elegir.
Esta lista está creada para que vayas tachando los destinos según los vayas disfrutando. ¿La única condición? Tienes que contarnos todos los detalles a tu vuelta y, sobre todo, darnos mucha envidia.
¡Empieza ya a preparar la maleta para un retiro espiritual a la altura! Por último, si te gustó el artículo, no te pierdas otros artículos de la categoría Vida Saludable del blog. Fuente de las imágenes: https://www.istockphoto.com
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