Isabel Rangel Barón

¿Sabes cuál es la fórmula para tener un desayuno saludable? Os damos algunas claves para que aportéis a vuestro organismo, desde primera hora de la mañana, los nutrientes que necesita.   Índice: ¿Cómo tiene que ser un desayuno saludable? ¿Qué se puede comer en el desayuno? ¿Cuál es el desayuno ideal? Ejemplo de desayuno saludable... Ver Fuente

¿Has pensado elegir un seguro de salud porque necesitas una cobertura adicional ante una eventualidad médica? A la hora de optar por una póliza u otra has de tener en cuenta algunos de los siguientes aspectos. Una prioridad en la vida de cualquier persona es estar protegido ante cualquier accidente, enfermedad o imprevisto médico. La... Ver Fuente

Cambiar el color de tu pelo es una de las formas más fáciles de cambiar tu aspecto. La verdad es que hasta ahora, culturalmente, siempre ha sido una técnica usada más por mujeres que por hombres, pero es posible que esta tendencia este evolucionando con las nuevas generaciones. Vamos a ver algunos motivos para hacer […] Ver Fuente

Los quistes en los ovarios son pequeñas lesiones que se pueden dar de forma puntual o crónica en la mujer, pasando apenas sin provocar molestias. La mayoría de quistes aparecen y desaparecen sin que nos demos cuenta de ello, ya que es algo muy común que puede afectar a un gran porcentaje de la población femenina. Sin embargo, hay otros casos en los que los quistes ováricos pueden dar problemas. No tiene por qué tratarse de un quiste maligno, ya que la mayoría se consideran como tumor de ovario benigno y no suelen estar relacionados con el cáncer de ovarios , pero sí que puede ser doloroso, sobre todo en mujeres que padecen de ovarios poliquístimos, e ir acompañado de otros síntomas molestos. Si crees que tú también podrías tener un quiste en el ovario, o si después de un análisis médico te han dicho que padeces de quistes en los ovarios, te contamos todo lo que debes saber sobre estos pequeños bultitos que aparecen en las gónadas femeninas. Descubre las causas de los quistes en los

La semana 39 del embarazo es teóricamente la penúltima antes del parto, aunque como veremos después cada caso es una historia aparte. El bebé ya está listo para el mundo exterior, y como falta muy poco, es importante estar preparada. Vamos a repasar unos temas de interés sobre el embarazo y sobre la semana 39. […] Ver Fuente

Las cremas para quemaduras son un básico que debe haber en todo botiquín junto con el yodo, gasas y tiritas. Porque nunca se sabe cuándo podemos sufrir un accidente y necesitar aplicar una pomada para quemaduras que nos ayude a aliviar el dolor y a proteger la piel que ha sido dañada. Aunque cada quemadura es diferente, normalmente una crema para quemaduras tiene la misma función, sin importar si ha sido quemadura de sol , con aceite caliente, o por el contacto con una superficie muy caliente. Sin embargo, si eres más propenso a tener algún tipo de quemadura en especial, hay algunas cremas para quemaduras que pueden llegar a ser más específicas. ¿Aún no tienes una crema de quemaduras en tu casa? Pues toma nota, porque analizamos cuáles son las mejores cremas para quemaduras que puedes encontrar en la farmacia y para qué situaciones son más indicadas cada una. Te proponemos además algunos remedios caseros que son altamente efectivos, si prefieres usar un tratamiento natural o si un

¿Eres celíaco y no te puedes resistir al sabor de la cerveza? Te proponemos una forma saludable, placentera y refrescante de consumir este tipo de bebidas. ¿Has oído hablar de #CruzcampoSinGluten? Con el sabor de siempre y certificada por la #FACE. #celiaquía #glutenfree Cuando nos diagnostican la celiaquía, nos invade una avalancha de preguntas sobre... Ver Fuente

¿Estás corriendo y notas un dolor agudo en el gemelo, donde aparece un bulto extraño? Es posible que se trate de una rotura fibrilar , por lo que es mejor que dejes de correr y reposes. Las roturas fibrilares son un tipo de desgarro muscular muy molesto que hasta afecta a nuestra forma de caminar, por lo que es muy importante saber qué hacer cuando aparecen. En este artículo encontrarás toda la información que necesitas saber sobre la rotura de las fibras musculares: síntomas, causas, tratamiento efectivo y mucho más. Aunque te damos toda la información que necesitas, lo más recomendable es que acudas a un médico en cuanto aparezcan los síntomas. ¿Qué es la rotura fibrilar? Nuestros músculos se forman a partir de miles de pequeñas fibras que se pueden llegar a romper si se hace un esfuerzo inadecuado. Son como las cuerdas de una guitarra que, tensadas de más, se rompen. Esto es lo que pasa en una rotura fibrilar aunque, cuando el músculo se rompe al completo, se habla de una ro

A pesar de que los bultos en la cabeza no son peligrosos en la mayoría de casos, sí que son principal motivo de preocupación cuando detectamos alguna anomalía en esta zona. Y es que la cabeza es el sitio más delicado de nuestro cuerpo, ya que alberga el cerebro, órgano principal que controla el resto de nuestro organismo de forma directa o indirecta. Es inevitable llegar a pensar que un bulto en la cabeza pueda ser motivo de tumor cerebral . Y en algunos casos sí que ambos términos pueden ir de la mano, pero no siempre. Los bultos en la cabeza pueden tener diferentes significados, desde bultos de grasa en la cabeza, hasta bultos en el craneo ocasionados por un traumatismo. Hoy vamos a ver cuáles son las causas principales de la aparición de un bulto duro en la cabeza, y cómo podemos diferenciarlos según los síntomas de un cáncer de cerebro . Si a ti también te preocupa algún quiste en la cabeza que hayas notado últimamente, el primer paso es mantener la calma, y después hacer un co